Un temps doux pour ton enfant et pour toi. Par des gestes ludiques sur ses pieds et quelques postures adaptées à son âge, j'aide ton enfant à se détendre. Tu repars avec des gestes simples à refaire à la maison.
Comment se passe la séance :
- Accueil : on prend le temps d'échanger sur ton enfant et sur ce qui vous amène.
- Mise en mouvement : quelques postures douces (yoga bébé ou yoga kids selon l'âge).
- Détente du pied : des gestes en histoire ludique pour préparer les pieds.
- Stimulation des zones réflexes choisies selon la thématique.
- Retour au calme et remise d'une fiche récapitulative pour reproduire à la maison.
Si bébé n'est pas disponible physiquement ou émotionnellement, des poupons de démonstration sont prévus !
Thématiques possibles :
- Le ventre et les petits inconforts digestifs
- Les régurgitations, reflux
- La respiration et la détente
- Les angoisses de séparation
- Les grosses émotions (enfant)
- Le relâchement du corps (bébé tonique, tendu)
- Les poussées dentaires et les étapes de croissance
À prévoir :
- Pour bébé : nourri au plus tard 30 minutes à 1 heure avant la séance, changé, avec son doudou ou sa tétine si besoin.
- Pour l'enfant : une tenue confortable. Seuls les pieds sont découverts.
- Ta présence, pendant toute la séance.
Et si bébé a faim pendant la séance, on fait une pause : c'est lui qui donne le rythme.
Pratique de bien-être, complémentaire du suivi médical de ton enfant, qu'elle ne remplace pas.
Autour d’une femmeSabrina Haouri Yagoub